Ples mladosti bi danes lahko poimenovali Hip-hop. Moderni glasbeni ritmi, atraktivne koreografije, sproščenost, plesni užitek in še več lahko najdete na vadbi Hip-hopa.

Uro pričnemo s plesnim ogrevanjem, nato pa se preko koreografije naučimo raznovrstnih korakov modernih tekmovalnih zvrsti. V vadbo so vključene tudi kondicijske vaje in vaje za oblikovanje telesa.